Давайте поговорим о том, как развить телесную чувствительность через медленные практики. Эта тема становится все более актуальной в нашем быстром и стремительном мире, где мы постоянно погружены в цифровые технологии и информационный шум. Умение слушать свое тело, ощущать его потребности и реагировать на них играет важную роль в нашем физическом и психическом здоровье. В этой …
Continuar leyendo “Как развить телесную чувствительность через медленные практики”